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日曜夕方から痛みだした私の腰。まだ2日目だっていうのに、結構辛い症状の数々が(涙)。歩くのは歩けるけど、走るのは絶対無理。早歩きも無理。前にかがめないから立ったり座ったりも辛いし、寝返りもちょっとキツい…しゃがむ時も何かにつかまらないと怖い。着替えもゆっくりしないと痛いし、靴下は両手で足先を触れないので最難関。…ってなわけで、カイロへ行ってきました。前に通っていたのが2年前。久々に行ったら、「よく(...

今週は月金がカイロの日でした。おかげさまでかなり体が動くようになりました。センセ、おおきに~。でも、相変わらず腰の筋肉はカチカチ。本日センセに、オッサンの腰 と言われてしまいました。オッサン達の腰はこんなに固いんですね…木槌で叩くとトントン音がするんですね…あぁ、早く年相応の体になりたい…(T_T)...

本日、3回目のカイロへ行ってきました。まずは足を肩幅に開いて前屈。今日もあんまり曲がりません…T_Tしかも、体が歪んでいるので右下がりな感じでしか曲げられません。…違和感ありまくりです。最初はうつぶせに寝て、背中からお尻にかけて調整。今日は特に、【お尻のコリ】をほぐしてもらいました。お尻のコリ…こんなところも凝るんですよ。。。...

本日カイロ2回目。可動域はだいぶ大きくなった感じですが、まだまだ痛みはつづいている私の腰。今日もバキバキ、ボキボキ、鳴りまくりです。私が痛いのは、ベルトの位置を基準にするとそれより下の部分。仙骨、というホネの辺りになるそうで、ひどいぎっくり腰のときにここの辺りが痛いことが多いとか。もし、あと2-3日、診てもらうのが遅かったら、ひょっとしたら、くしゃみとかの拍子に【ぎっくり腰】になってたかもしれない...

その後の私の腰痛。だんだん痛みが増してきてました。最初は筋肉痛かな、と思っていましたが、いっこうにおさまる気配がないまま約2週間。前にかがめない、重いものを持てない、坂道・階段が辛い、そらを抱っこするのが辛い、さらに、歩くのもちょっと辛くなってきて…そしてようやく今日、近くにあるカイロプラクティックへ行ってきました。...