今週のカイロ

今週は月金がカイロの日でした。
おかげさまでかなり体が動くようになりました。
センセ、おおきに〜。

でも、相変わらず腰の筋肉はカチカチ。
本日センセに、オッサンの腰 と言われてしまいました。
オッサン達の腰はこんなに固いんですね…
木槌で叩くとトントン音がするんですね…

あぁ、早く年相応の体になりたい…(T_T)

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カイロプラクティック３回目〜お尻のコリほぐし〜

本日、３回目のカイロへ行ってきました。

まずは足を肩幅に開いて前屈。
今日もあんまり曲がりません…T_T
しかも、体が歪んでいるので右下がりな感じでしか曲げられません。
…違和感ありまくりです。

最初はうつぶせに寝て、背中からお尻にかけて調整。
今日は特に、【お尻のコリ】をほぐしてもらいました。

お尻のコリ…こんなところも凝るんですよ。。。

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カイロプラクティック２回目

本日カイロ２回目。
可動域はだいぶ大きくなった感じですが、
まだまだ痛みはつづいている私の腰。

今日もバキバキ、ボキボキ、鳴りまくりです。

私が痛いのは、ベルトの位置を基準にするとそれより下の部分。
仙骨、というホネの辺りになるそうで、
ひどいぎっくり腰のときにここの辺りが痛いことが多いとか。

もし、あと２−３日、診てもらうのが遅かったら、
ひょっとしたら、くしゃみとかの拍子に
【ぎっくり腰】になってたかもしれない、って言われてしまいました。
しかも、数日間立てないくらいの酷いやつに。。。

かなり前から、腰が痛い時は決まってココが痛かった私。
歩きすぎて足の付け根が痛いんだ、って思っていたけど、
素人判断はイケマセンね、絶対イケマセン。
ほんと、最悪の事態にならなくてよかった…

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腰痛、その後。

その後の私の腰痛。だんだん痛みが増してきてました。
最初は筋肉痛かな、と思っていましたが、
いっこうにおさまる気配がないまま約２週間。

前にかがめない、重いものを持てない、坂道・階段が辛い、
そらを抱っこするのが辛い、
さらに、歩くのもちょっと辛くなってきて…

そしてようやく今日、近くにあるカイロプラクティックへ行ってきました。

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